728x90 728x90 영양제10 변비직빵 장에 좋고 소화에 좋은 유산균 "락토비프" 장점과 단점, 부작용에 대해서 알아보자! 안녕하세요. 디지털 노마드를 통해 세계여행 중인 Day Day입니다.^^ 락토비프란 무엇일까? 락토비프는 프로바이오틱스 제품 중 하나로서 유산균인 락토바실러스와 비피돕터스균주가 함유된 제품이예요. 이 제품은 소화기 건강과 면역 체계를 지원하는 데 도움을 줄 뿐더러, 장 내부의 미생물 균형을 유지하고 개선하는 데에도 아주 효과적입니다. 락토비프는 대부분의 프로바이오틱스 제품처럼 소화기 문제와 변비, 장염, 소화불량, 내성균감염 등에 사용되는데요. 락토바실러스와 비피돕터스는 장 내 미생물 균형을 유지하고, 유해한 균의 번식을 억제하는 데에 도움을 주기도하고, 면역 체계를 강화하는 데에도 기여합니다. 대부분의 락토비프는 분말형태로 제공되며, 음식물에 섞어서 섭취하거나 물과 함께 섭취할 수 있습니다. 락토비.. 2023. 3. 19. 포스파티딜세린 효능과 부작용에 대해 알아보자 [ 청소년 두뇌 영양 및 지원과 치매예방,개선 ] 안녕하세요. 대의입니다. ^^ 요즘 내가 했던 일도 가물가물하고 기억력도 흐려지는 것 같아 걱정이 많아지고 있어요. ㅜㅜ 특히나 우리 시대는 고도의 고령화 시대로 치매에 대한 걱정이 이만저만이 아닌데 저도 이제는 건강을 걱정해야 할 나이가 온 것 같네요. 그런데 이러한 치매를 예방하기 위해서 꾸준히 먹으면 좋다는 영양제가 있더라고요. 바로 "포스파티딜세린" 이라는 성분인데요. 아이의 두뇌영양제 혹은 치매 예방제로도 많이 찾는다고 합니다. 그렇다면 이 포스파티딜세린은 어떤 성분이고 어떻게 복용하면 좋을까요? 또 어떤 부작용이 있을까요? 오늘은 포스파티딜세린에 대해서 조금 더 알아보도록 하겠습니다. 포스파티딜세린는 무엇일까? 우리의 뇌세포 막을 구성하고 있는 성분이 인지질인데요. 이 막은 여러 가지 신경과 .. 2022. 12. 3. 이전 1 2 3 다음 728x90 728x90
