728x90 728x90 보조제6 세리포리아 락세라타 균사체 배양물은 무엇일까? 잔나무걸상버섯의 균사체 배양물 (세리포리아 락세라타)의 효능과 부작용에 대해 알아보자. 안녕하세요. 건강 박사 DayDay입니다. ! 오늘은 이번에 tv에 소개되어 많은 관심을 받고 있는 세리포리아 락세라타에 대해서 조금 더 알아보도록 하겠습니다. 세리포리아 락세라타 균사체 배양물이란 무엇일까? 세리포리아는 나무부패균 (버섯) 의 일부 종을 일컷는 말인데요. 이 균류는 주로 부생균으로 죽은 나무를 분해하여 영양분을 얻어 성장하는 버섯류입니다. 세리포리아 종은 일반적으로 썩어가는 활엽수와 통나무에서 발견되는데요. 이 세리포리아의 정확한 명칭은 "세리포리아 락세라타 균사체 배양물" 입니다. 우리나라 말로는 "잔나무걸상버섯" 이라고도 불리며 현재는 명칭이 변경되어 "잔나무불로초"라고 불린다고 해요. 영어 학명으로는 "Ganoderma applanatum" 또는 "Elfvingia applanat.. 2023. 6. 28. 산자나무 (비타민 나무) 열매의 효능과 먹는 방법에 대해 알아보자! 안녕하세요. 건강 박사 DayDay입니다. ! 오늘은 요즘 뜨고있는 슈퍼푸드 산자나무 혹은 비타민나무라고도 불리는 씨벅턴(Sea Buckthorn) 의 효능과 복용방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.^^ 산자나무(비타민나무)란 무엇일까?산자나무는 비타민나무라고도 불리우는 나무로, 가시가 많은 가지와 밝은 오렌지 열매가 있는 작은 관목입니다. 영어로는 씨벅턴( sea buckthorn) 이라고 불리웁니다. 이 산자나무는 혹독한 기후에서도 잘 자라며 유럽과 아시아가 원산지인데요. 산자나무 열매에는 비타민, 미네랄, 지방산 및 항산화제와 같은 영양소가 들어 있어 다양한 효능이 있고 그로인해 건강식품으로도 많이 사랑받는 열매입니다. 이 열매는 항산화, 항염증 및 면역력을 증진시키는데 도움을 주는것으로 알려져 있으.. 2023. 6. 18. 수면장애가 있다면 락티움을 먹어보세요!! 꿀잠잘수 있습니다!! [ 락티움의 장점과 부작용에 대해 알아보자 ] 안녕하세요. 디지털 노마드를 통해 세계여행 중인 Day Day입니다.^^ 오늘은 락티움에 대해서 조금 더 알아보도록 하겠습니다.^^ 락티움이란 무엇일까? 락티움은 신경계에서 진정 효과가 있는 것으로 밝혀진 소의 우유에서 추출한 특허받은 생리활성 펩타이드인데요. 이 락티움은 스트레스와 불안감을 줄이는 데 도움이 되는 신경 전달 물질인 GABA의 활동을 조절해 줌으로써 뇌의 휴식을 촉진하고 수면의 질을 향상시켜주는 성분입니다. 최근들어 수면 영양제로 인기몰이를 하고 있는 성분이죠. 이 성분은 자연에서 생성되는 성분이 아니기 때문에 보조제나 영양제를 통해서 섭취해야 합니다. 락티움이 수면에 주는 영향은? 락티움은 수면의 질을 향상시킬 수 있다는 연구결과가 있는데요. 실제로 여러 임상 실험에서 건강한 사람과.. 2023. 4. 13. 관절에 좋은 콘드로이친의 효능과 복용시 주의해야할 부작용은? [ 콘드로이친 1200과 가성비좋은 콘드로이친 추천 ] 안녕하세요. 디지털 노마드를 통해 세계여행 중인 Day Day입니다.^^ 오늘은 콘드로이친에 대해서 조금 더 알아보도록 하겠습니다.^^ 콘드로이친이란 무엇일까? 콘드로이친은 신체와 연골, 뼈 및 피부와 같은 결합 조직에서 자연적으로 발견되는 분자 유형인데요. 이러한 조직의 구조적 무결성을 유지하는 데 중요한 복잡한 당의 긴 사슬인 글리코사미노글리칸(GAG)이라는 화합물 그룹에 속하는 성분 중 하나 입니다. 콘드로이친의 주요 기능 중 하나는 조직 내에서 수분을 끌어당기고 유지하는 데 도움을 주는 것으로, 이는 조직의 탄력성과 쿠션 특성을 유지하는 데 중요합니다. 이것은 콘드로이친이 뼈의 끝을 덮고 있는 연골에 지지와 윤활을 제공하는 데 도움이 되는 관절에 특히 중요한 역할을 해요. 관절 건강에 대한 중.. 2023. 4. 9. 이전 1 2 다음 728x90 728x90
