728x90 728x90 항암1 산자나무 (비타민 나무) 열매의 효능과 먹는 방법에 대해 알아보자! 안녕하세요. 건강 박사 DayDay입니다. ! 오늘은 요즘 뜨고있는 슈퍼푸드 산자나무 혹은 비타민나무라고도 불리는 씨벅턴(Sea Buckthorn) 의 효능과 복용방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.^^ 산자나무(비타민나무)란 무엇일까?산자나무는 비타민나무라고도 불리우는 나무로, 가시가 많은 가지와 밝은 오렌지 열매가 있는 작은 관목입니다. 영어로는 씨벅턴( sea buckthorn) 이라고 불리웁니다. 이 산자나무는 혹독한 기후에서도 잘 자라며 유럽과 아시아가 원산지인데요. 산자나무 열매에는 비타민, 미네랄, 지방산 및 항산화제와 같은 영양소가 들어 있어 다양한 효능이 있고 그로인해 건강식품으로도 많이 사랑받는 열매입니다. 이 열매는 항산화, 항염증 및 면역력을 증진시키는데 도움을 주는것으로 알려져 있으.. 2023. 6. 18. 이전 1 다음 728x90 728x90
