728x90 728x90 천연감미료1 사탕무 설탕의 장점과 단점, 부작용에 대해서 알아보자. 안녕하세요. 디지털 노마드를 통해 세계여행 중인 Day Day입니다.^^ 오늘은 요즘 설탕 대체제로 많이 사용되는 사탕무 설탕에 대해서 알아보도록 하겠습니다.^^ 사탕무 설탕이란 무엇일까? 사탕무설탕은 인공 감미료와 대조되는 천연 감미료로, 설탕을 대체하는 대안입니다. 일반적으로 설탕 대신 사용할 수 있으며, 설탕의 단맛을 유지하면서도 칼로리가 적은 것이 특징입니다. 사탕무설탕은 대부분 인산염으로 이루어져 있습니다. 인산염은 설탕과 마찬가지로 단맛을 느끼게 하지만, 설탕보다 칼로리가 낮기 때문에 다이어트나 당뇨병 환자들에게 인기가 있습니다. 또한, 사탕무설탕은 치아 우식을 일으키지 않기 때문에 치아 건강에도 도움이 됩니다. 뿐만 아니라, 일반 설탕처럼 급격한 혈당 상승을 일으키지 않아 인슐린 저항.. 2023. 3. 16. 이전 1 다음 728x90 728x90
