728x90 728x90 쌀1 호라산밀 카무트 효소 다이어트 ! 장점과 단점, 부작용에 대해서 알아보자. [ 카무트쌀 / 시리얼 / 분말 / 주스 ] 안녕하세요. 디지털 노마드를 통해 세계여행 중인 Day Day입니다.^^ 오늘은 다이어트 식품으로 많이 사랑받는 카무트에 대해서 알아보도록 하겠습니다.^^ 카무트란 무엇일까?카무트(Kamut)는 고대 에지프트에서 기원한 곡물로 "노란 밀"이라는 뜻을 가지고 있는데요. 카무트는 밀과 유사하지만 크기가 더 크고 길쭉한 모양을 가지고 있으며 고단백, 고섬유질, 비타민과 무기질 등 다양한 영양소가 풍부하며 최근들어 한국에서 많은 인기몰이를 하고 있는 슈퍼푸드립니다. 카무트쌀은 대부분 유전자 조작이나 형질개량을 하지 않은 유기농 방식으로 재배됩니다. 그로인해 글루텐 알러지가 있는 사람도 섭취할 수 있어요.!! 또한 콩과 밀, 대두 등의 곡물보다 소화 흡수율이 빨라 체내에 영양소가 잘 전달 됩니다! 최근들어 카무트.. 2023. 3. 17. 이전 1 다음 728x90 728x90
